پيشنهاد ميشود در زمانهاي استراحت و بعد از اتمام كامل مباحث درسي، اگر دنبال تقويت ذهن خود هستيد بهتر است پرسشهاي مرتبطي در ذهنتان ايجاد كنيد و اين توانايي زماني به وجود ميآيد كه مطالعهی كافي داشته باشيد.
اگر مطالعه نكنيد، اگر درس نخوانيد يا حتي اگر خيلي مطالعه كنيد و بابرنامه نباشيد، مطمئن باشيد هر چهقدر هم كه تا الان داراي نتايج بهتري بودهايد هنوز به حد آخر توانايي و به حد اعلاي خود دست نيافتهايد و دلواپس بوده و داراي نگرانيهاي كاذبي هستيد.
تلاش كنيد و بعد از مطالعه دنبال طرح سؤالاتي از خود باشيد. البته سعي كنيد اين طرح ذهنيِ سؤال و مشغول بودن با آن، زياد زمانگير نباشد و هميشه بعد از مطالعهی دقيق و ممارستهاي كافي بالفعل شود.