یکی از تکنیک‌های مهم مدیریت زمان در جلسه‌ی آزمون، روش زمان‌های نقصانی است. در تکنیک زمان‌های نقصانی، زمان آزمون به دو بخش تقسیم می‌شود:

1. زمان اصلی: در زمان اصلی باید سعی کنید به همه‌ی سؤالات ساده و سؤالاتی که پاسخ آن‌ها را می‌دانید پاسخ دهید. در این راستا برای سهولت کار از تکنیک × و - استفاده کنید و سؤالات وقت‌گیر یا سؤالاتی را که پاسخ آن‌ها را فراموش کرده‌اید با ضربدر مشخص کنید و در زمان اصلی فقط به سؤالات ساده و آن‌چه می‌دانید پاسخ دهید تا به این ترتیب بتوانید به سایر درس‌ها و سؤالات ساده‌ی آن‌ها با این روش یعنی تلفیق دو تکنیک × و - و زمان‌های نقصانی برسید.

2. وقت اضافه: در زمان باقی‌مانده‌ای که حاصل ذخیره‌ی زمان با روش زمان‌های نقصانی از هر یک از درس‌های دفترچه‌ی سؤال است می‌توانید دفترچه‌ی سؤال را مرور کنید. هم‌اکنون می‌توانید به سؤالاتی که با × مشخص کرده‌اید پاسخ داده و به این ترتیب با اجرای این مراحل و آن‌چه به آن اشاره شد به همه‌ی درس‌های آزمون می‌رسید.

به خاطر داشته باشید برای نتیجه‌‌گیری متعادل بین درس‌ها باید برای همه‌ی درس‌ها اهمیت قائل شده و تأثیر و نقش هر یک را در موفقیت خود جدی بگیرید.

بعد از سپری کردن ایام عید دانش‌آموزان زیادی به ما مراجعه کرده یا در سایت سؤال می‌کنند که «ما در عید نتوانستیم آن طور که شایسته است درس بخوانیم ما استرس داریم؛ چه‌کار کنیم؟»

بیایید ریشه‌‌یابی کنیم که این نگراني از چه چیز‌هایی ناشی می‌شود و راه‌حل برطرف کردن آن چیست.

اولین و مهم‌ترین عاملی که باعث می‌شود نگرانی داشته باشید بی‌برنامه بودن است. جالب است بدانید که عده‌ای از دانش‌آموزان که از عید بیش‌ترین استفاده را داشتند (البته کاملاً تفریحی!) الان دچار هراس شدید شده و حتی خواب شب هم از آن‌ها سلب شده است؛ ولی هول نشوید! با آرامش و نظم و با برنامه تمام مشکلات شما حل خواهد شد.

اولین کاری که باید انجام دهید این است که روزهای باقی‌مانده را حساب کنید و هم‌چنین دقیق بررسی کنید که چه کار‌هایی تا رسیدن زمان امتحان نهایی باید انجام دهید، درس‌های خود را طبقه‌بندی و اولویت‌بندی کنید.

آرام باشید! به جای استرس داشتن، خودتان را رویین‌تن کنید! چون قرار است که به جنگ امتحان نهایی بروید و با یک فکر منظم و روشن و برنامه‌ریزی مناسب و داشتن آرامش و تمام نکاتی که مشاوران به شما گوشزد می‌کنند رویین‌تن می‌شوید و هیچ غولی قادر به شکست دادن شما نیست! حتی امتحان نهایی!

با مراجعه‌ی هر دو هفته یک‌بار به پشتیبان یا مشاور خود برای دو هفته‌ی خود برنامه‌ریزی انجام دهید و تمام کارهای خود را سامان‌دهی کنید. به طور کلی صحبت با افرادی که در این زمینه تجربه دارند و راهکارهای‌شان می‌تواند برای شما مفید باشد و از نگرانی‌های‌تان کم کنید.

برای این‌که آرامش بیش‌تری داشته باشید، از سؤالات امتحان نهایی از خودتان امتحان بگیرید و با سبک و سیاق  سؤالات آشنا شوید. سؤالات امتحان نهایی را از خودتان جدا نکنید.

اگر ناگهان افکار منفی در ذهنتان به وجود آمد با نوشتن بر روی کاغذ آن را از خود دور کنید. با این کار به نوعی افکار منفی را با کاغذ تقسیم می‌کنید.

به این مطلب ایمان داشته باشید که خواستن توانستن است.

غذاهایی بخورید که موجب آرامش شما می‌شود (گوشت سفید، ماکارونی، شیر، عسل، ...)

توصیه‌ی من این است که بعد از برگشت از مدرسه شربتی از عرق بهارنارنج و عسل درست کرده و بنوشید. به آرامش شما بسیار کمک می‌کند.

بعد از پیدا شدن سر و کله‌ی افکار منفی با چند نفس عمیق و هم‌چنین بالا بردن ابروهای خود و چسباندن زبان خود به سقف دهانتان و آهسته رها کردن و آرام به هم فشردن دندان‌های خود استرس را از خود دور کنید.

در این فرصت باقی‌مانده حداکثر سعی و تلاش خود را انجام دهید و بدانید که فردا همان خواهد شد که امروز می‌اندیشیده‌اید.

اولی: سلام خواهر! چه‌طوری؟ چه خبر از پسرت؟ (بیچاره پسرها!) خوب درس می‌خونه؟(همین‌جوری بی‌مقدمه!)

دومی: سلام آبجی! هیچی بابا، مردم هم بچه‌کنکوری دارند و ما هم داریم!

اولی: خبر داری؟

دومی: چی رو؟

اولی: می‌دونی پسر عباس‌آقا روزی 23 ساعت درس می‌خونه؟

دومی: آره آبجی! منم شنیدم. تازه تو خبر نداری پسر اعظم خانم به خاطر کمبود زمان، 3 ماهه که حموم نرفته!

اولی:‌ آره خواهر! تازه پسرخاله‌ی خودش 6 ماهه که وقت نکرده ناخن‌هاش رو کوتاه کنه!

دومی: آره آبجی! می‌گن طرف اومده بعد 4 ماه موهاش رو شونه کنه، دندونه‌های شونه توی موهاش شکسته!

اولی:‌ آره خواهر! می‌گن طرف اومده بعد 8 ماه جلوی آینه رد شه، این‌قدر غرق در درس خواندن بوده خودش رو نشناخته به مامانش گفته مادر مهمون داریم!

دومی: آره آبجی! خودم دیدم که دختر بتول خانم این‌قدر کتاب خونده که چشم‌هاش چپ شده!

اولی: آره خواهر! می‌گن دختره این‌قدر حواسش پرت مطالعه بوده که خوابش برده و با دماغ رفته توی کتاب و دماغش از 17 جا بخیه خورده!

دومی: آره خواهر! من شنیدم که می‌گن پسر حاج جبار از بس مشغول مطالعه بوده یادش می‌رفته غذا بخوره و فقط با آب و بیسکوئیت زندگی می‌کرده!

اولی: آره آبجی! می‌گن طرف این‌قدر کتاب برای درس خوندن داره که می‌شه باهاش یه خونه‌ی تریبلکس ساخت!

دومی: برادرزاده‌ی خودم، داره خودش رو می‌کشه از ساعت 6 صبح میره کلاس و ساعت 2 صبح برمی‌گرده!

اولی: آره خواهر! دیدم که می‌گم‌ها. هم‌کلاسی‌اش این‌قدر غرقِ مطالعه بوده که تجریش سوار اتوبوس شده و نزدیکی‌های اراک متوجه شده!

دومی: همین اصغرآقای خودمون؛ می‌گن داره جمع‌بندی می‌کنه!

اولی: آره خواهر! بیا ببین عقل این بچه رو که چه‌قدر به فکر پدر مادرشه!

دومی: به اینا می‌گن کنکوری نه پسر من و تو.

اولی: اوا خواهر! منظورت دختر منه دیگه!

سال تحصیلی با تمام فراز و نشیب‌هایی که داشت رو به اتمام است و امتحانات پایان سال آخرین مرحله‌ی سال تحصیلی به شمار می‌آید. قطعاً شما دانش‌آموزان عزیز در صدد این هستید تا با برنامه‌‌ریزی هر چه بهتر موفقیت خود را بیش‌تر کنید؛ بنابراین سعی کنید ابتدا با توکل بر خدای متعال اضطراب را از خود دور کرده و برای مطالعه مکان آرام و بی‌سر و صدایی را مد نظر قرار دهید. هم‌چنین در اتاقی که مطالعه می‌کنید عوامل مزاحم از جمله تلفن ثابت و همراه و تلویزیون را از خود دور کنید و تا حد امکان ساعات تماشای برنامه‌های تلویزیونی را کاهش دهید.

همیشه سعی کنید بین نوبت‌های مطالعاتی خود حدود 10 الی 15 دقیقه استراحت ذهنی داشته باشید. هنگام مطالعه سعی کنید زیر نکات مهم خط بکشید.

آزمون پایان یافته است. دفترچه‌ی پاسخ‌نامه را می‌گشایید تا پاسخ سؤالات را بررسی کنید. از دیدن سؤالاتی که درست به آن پاسخ دادید خوشحال می‌شوید و احساس شعف می‌کنید. از دیدن سؤالات شک‌داری که با زیرکی از کنار آن گذر کرده‌اید و نمره‌ی منفی را شامل حال خود نکرده‌اید آرامش می‌یابید. سؤالاتی که نکته‌ی آموزشی داشتند و شما تا به حال با آن مواجه نبودید علامت می‌زنید تا در فرصتی مناسب در کتاب خودآموزی یادداشت کنید. سؤالاتی را که بلد نبودید با شرکت در آزمون می‌شناسید؛ زیرا هدف شما از شرکت در آزمون یادگیری است نه سنجش. موضوعی شما را دلگیر و آزرده‌خاطر می‌کند! سؤالاتی که کاملاً بلد بودید ولی به علت بی‌دقتی پاسخ اشتباه دادید.

در هر آزمون بخش عمده‌ای از پاسخ‌های غلط شما ناشی از بی‌دقتی است. چگونه می‌توان میزان بی‌دقتی را کاهش داد؟

بی‌دقتی‌ها شامل موارد زیر است:

عدم مطالعه‌ی دقیق صورت سؤال

عدم توجه به هر چهار گزینه و پاسخ‌دهی شتاب‌زده

بی‌دقتی‌های محاسباتی در حل مسئله

بی‌توجهی و جابه‌جا وارد کردن گزینه‌ی صحیح در پاسخ‌نامه

جا گذاشتن پاسخ برخی سؤالات در دفترچه‌ی سؤال و وارد نکردن به پاسخ‌نامه

و ....

حتماً شما هم با این موارد برخورد داشته‌اید. تنها راه‌حل برای رفع بی‌دقتی بررسی آن‌هاست. از اشتباهات خود عبرت بگیرید و نگذارید مسایلی همچون نخواندن همه‌ی گزینه‌ها یا جابه‌جا وارد کردن گزینه‌ها در پاسخ‌نامه در آزمون‌ها به شما ضربه بزند. دانش‌آموزانی که سؤالات را در دفترچه‌ پاسخ می‌دهند و در پایان وارد برگه‌ی پاسخ‌نامه می‌کنند هر بار از این موضوع لطمه می‌خورند؛ اما باز هم لجوجانه بر این باور غلط که وارد کردن آنی پاسخ‌ها باعث هدر رفتن زمان است مصر هستند.  

بی‌دقتی‌های خود را بشناسید. علت بی‌‌دقتی را بررسی کنید و حتی آن را یادداشت کنید. در آزمون بعد تلاش کنید این نوع از بی‌دقتی را دیگر تکرار نکنید. به مرور زمان و در طی آزمون‌ها بی‌دقتی و پاشنه‌ی آشیل خود را بهتر شناخته و در صدد رفع آن برخواهید آمد.

1. تکنیک دو خودکار:

این تکنیک در منزل کاربرد دارد؛ به این صورت که دانش‌آموز در منزل 30 تست را با خودکار آبی با در نظر گرفتن زمان تمرین می‌کند. پس از پایان زمان، تست‌های نزده را با خودکار قرمز جواب می‌دهد و سپس به محاسبه‌ی درصد تست‌های هر خودکار می‌پردازد.

با این روش دانش‌آموز میزان دانش خود را بررسی و سرعت عمل خود را افزایش و تنظیم و دقت را می‌آموزد.

2. تکنیک ضربدر و منها:

سه نوع سؤال وجود دارد:‌

سؤالات ساده که بلد هستیم.

سؤالات وقت‌گیر که بلد هستیم.

سؤالات سخت که بلد هستیم.

در کنار سؤالاتی که وقت‌گیر هستند علامت ضربدر (×) و در کنار سؤالاتی که مبحث آن را نخوانده‌ایم یا سخت است و بلد نیستیم علامت منها (‌-) می‌گذاریم.

پس از پاسخ به سؤالات ساده در صورت اضافه بودن وقت به سراغ سؤالاتی می‌رویم که ضربدر دارند و به آن‌ها پاسخ می‌دهیم. عبور کردن از سؤالاتی که بلد هستیم ولی زمان‌برند، هنر است؛ زیرا نفر اول کنکور هم به همه‌ی سؤالات جواب نمی‌دهد.

در کنکور ساده‌ترین سؤال و سخت‌ترین سؤال ارزش یکسانی دارند؛ برخلاف مدرسه ممکن است یک سؤال، 1 نمره و دیگری 3 نمره داشته باشد.

تعداد سؤالاتی که ضربدر خورده مهم نیست؛ مهم این است که از کنار سؤالاتی که منها دارند عبور می‌کنیم تا وقت اضافه برای حل کردن سؤالاتی که ضربدر دارند بیاوریم.

مهم‌ترین مسئله در کنکور مدیریت زمان است.

3. تکنیک زمان‌های نقصانی:

این تکنیک تلفیقی از تکنیک ضربدر و منها و در نظر گرفتن زمان است. در این روش از زمان هر درس چند دقیقه کم می‌کنیم و در نهایت زمان اضافه‌آمده را صرف سؤال‌هایی می‌کنیم که ضربدر گذاشته‌ایم.

4. تکنیک سؤال‌های شک‌دار:

هر گاه به سؤال شک‌دار رسیدیم در کنار سؤال "ش" می‌نویسیم و پاسخ می‌دهیم و در منزل بررسی می‌کنیم. مثلاً اگر در فلسفه سؤالات شک‌دار را اکثراً غلط جواب داده بودیم از این به بعد دیگر جواب نمی‌دهیم ولی اگر در ادبیات سؤالات شک‌دار اکثراً درست بود از این به بعد جواب می‌دهیم.

از برزخ خواندن یا نخواندن خارج شوید. اگر تصمیم به خواندن دارید، زودتر شروع کنید. از همین امروز، حسابگرانه و با برنامه باشید.

فکر نکنید باید از صفر شروع کنید. مطمئناً شما تا کنون کاملاً بی‌کار نبوده‌اید. حتماً اندوخته‌ای دارید. فقط باید آن‌ها را جمع و جور و آماده‌ی بهره‌برداری کنید.

 بارها و بارها با دانش آموزانی مواجه شدم که در پروژه ی هفتم (حد فاصل بین دوران نوروز و دوران جمع بندی ) می گویند دیگر چه قدر بخوانم

الان فقط منتظر دوران جمع بندی هستم ، و یا می خواهند از برنامه جدا شده و بدون برنامه به سراغ دوره ی سال دوم ، سوم و یا نیمسال اول سال چهارم می روند 

یک لحظه به این عکس توجه کنید  

این افراد شبیه این عکس با هر سرعتی که بخوانند انگار باز هم به اول  این چرخه می رسند ....

  می دانم دوست من ، نگرانی ات را درک می کنم ، اما این که می گویند در نیمه دوم فروردین و اردیبهشت رتبه ها جا به جا می شود به چه معناست

به فکر کارهای عجیب و غریب نیافتید ، در این بازه ی زمانی چسبندگی به برنامه ی آزمون اهمیتی صد چندان دارد

یادتان باشد آن دسته از رقبای شما که قبل از عید درس نخوانده اند مثل دور تند فیلم ، به سرعت پیش می روند پس اگر تا عید خوب درس خواندی دلسرد نشو

پروژه ی هفتم  را از دست نده

نويسنده‌اي مي‌گويد: «زماني که انسان در کمال آرامش باشد اگر آهنگساز باشد بايد آهنگ بسازد. اگر نقاش است بايد نقاشي بکشد و اگر شاعر است بايد نغمه‌سرايي کند؛ زیرا انسان هر آن‌چه در توان دارد بايد انجام دهد.» حال که شما در حال تحصيل هستید کاري جز تحصيل ندارید و براي اين‌که بتوانيد حرفه‌ای را کسب کنيد بايد تلاش کنيد. در اين ايام که به ايام امتحانات نزديك مي‌شويد برای این‌که به آرامش برسید از کتاب‌ها و ابزارهاي مناسب براي پيشرفت درسي‌تان بهره‌مند شويد تا به کمال آرامش برسيد.

شما عزیزان دوران عید را پشت سر گذاشتید و بعضی‌ها به خوبی و با کوله‌باری پر از سفر درسی‌شان برگشتند و برای ادامه‌ی مسیر، شاداب و سرحال هستند. بعضی‌ها هم  بدون ذره‌ای تلاش و خسته از تعطیلات عید.

اول این‌که از خواب بیدار شوید. چیزی تا امتحان نهایی نمانده است. زود باشید! فرصت‌ها را از دست ندهید. الان وقت این است که نشان دهید چند مرده حلاجید!

جزو هر گروهی که هستید آرامش خودتان را حفظ کنید. درست است که امتحان نهایی در پیش است ولی باید آن را مدیریت کرد آن هم مدیریت بحران!

هر کاری که در عید انجام دادید و ندادید زمان به اتمام رسیده و از این به بعد را دریابید!

نیم‌سال دوم را دودستی بچسبید و ول نکنید. امتحان نهایی از آن‌چه در برنامه‌ی امتحانی می‌بینید به شما نزدیک‌تر است!

ساعت مطالعه‌ی خود را با برنامه‌ریزی و به تدریج بالا ببرید؛ یک شبه قلندر نباشید!

روزخوانی را دوباره شروع کنید و مصرانه به انجام آن بپردازید.

برای آزمون‌های خود هدف‌گذاری داشته باشید و با پشتیبان یا مشاور خود در میان بگذارید. بگذارید در این آزمون‌های باقی‌مانده طعم حد نهایی موفقیت را بچشید.

برنامه‌ریزی از انجام هر کاری مهم‌تر است. با کمک پشتیبان یا مشاور خود یک برنامه‌ی عاقلانه، هدفمند و قابل اجرا تنظیم کنید و مو به موی آن را عمل کنید.

مبادا از حل سؤالات امتحان نهایی غافل شوید (از شام شب هم برای شما واجب‌تر است).

فکر نکنید سال تحصیلی تمام شده و برای آزمون‌های بعدی سهل‌انگاری کنید! کارهایی را که در گذشته به شما گوشزد شده فراموش نکنید (تکنیک‌های سر جلسه، هدف‌گذاری، توجه به مشاوره‌ی یک دقیقه‌ای، مدیریت زمان، گوش دادن به نکات مشاوره‌‌ای مشاوران، روزخوانی، برنامه‌ریزی و ...).

محدوده‌ی نمرات امتحان نهایی 16 تا 17 است؛ چون اصولاً سبک سؤالات سال‌های گذشته را دارد و نمرات باقی‌مانده نصیب دانش‌آموزانی می‌شود که با دقت کتاب خود را مطالعه کرده و تمام تمرین‌ها و تست‌ها را دیده و حل کرده و با آن آشنا شده باشند.

عوامل و نکات زیادی دست به دست هم می‌دهند تا دانش‌آموزی به هدف و موفقیتی که برای آن تلاش کرده برسد. خوب درس خواندن و زیاد درس خواندن از جمله‌ی این عوامل هستند؛ اما یکی از شاخصه‌هایی که لازم است به آن توجه بیش‌تری داشت، خوب آزمون دادن است. در جلسه‌ی آزمون تعدادی سؤال در اختیار دانش‌آموزان قرار می‌گیرد و هر دانش‌آموز با توجه به مباحثی که مطالعه کرده شروع به پاسخ‌گویی می‌کند. گاهی پیش می‌آید که دانش‌آموزان چند سؤال متوالی در یک درس را آن طور که دوست دارند حل نمی‌کنند و گاهی به جواب نمی‌رسند. روان‌شناسی هر آزمون حکم می‌کند که دانش‌آموز، با اعتمادبه‌نفس به راهش ادامه دهد و تمام سؤالات را تا رسیدن به سؤالات ساده‌تر مطالعه کند.

الگوریتم امتحان دادن ایجاب می‌کند که تک تک سؤالات را با چشم بخوانید و در زیر شاخصه‌های سؤال خط بکشید. سپس تصمیم بگیرید:

- من به این سوال پاسخ می‌دهم.

- من بعداً به این سؤال پاسخ می‌دهم.

- من به این سؤال پاسخ نمی‌دهم.

این فرایند چندثانیه‌ای باید برای تک تک سؤالات اجرا شود؛ زیرا هر مبحثی که دانش‌آموز مطالعه کرده به صورت یک برگ برنده در لابه‌لای سؤالات پنهان شده است. چنانچه این برگه‌های برنده یافت شوند و سؤالات پاسخ داده شوند، خوب آزمون دادن محقق خواهد شد. با آرامش به دنبال برگه‌های برنده‌ی خود بگردید. بی‌شک موفقیت در انتظار شماست.

محیط مطالعه، عامل بیرونی مهمی است که در تمرکز حواس به آن اشاره می‌کنند و پارامترهای مربوط به آن از قبیل نور کافی، جریان هوای مناسب در اتاق و نظم و ترتیب و خالی کردن اتاق از اجسام و هر آن‌چه موجب کاهش تمرکز و حواس‌پرتی هستند نقش اساسی در افزایش کیفیت مطالعه دارند. همه‌ی این موارد از عوامل بیرونی تمرکز حواس هستند و باید در فراهم آوردن شرایط مطالعه به دقت مورد توجه قرار بگیرند.

بهتر است بعد از یک بازه‌ی زمانی مناسب برای مطالعه‌ی هر درس، استراحت مناسبی قرار دهید. در زمان استراحت سعی کنید ضمن این‌که استراحت می‌کنید محیط مطالعه‌ی خود را نظم و ترتیب دهید و قبل از آن‌که سراغ درس دیگری بروید سعی کنید محیط مطالعه را از کتاب و جزوه‌هایی که در ساعت قبل مطالعه می‌کردید خالی کنید؛ زیرا:

1. ممکن است دیدن کتاب و جزوه‌های ساعت قبلی باعث تداعی شدن مطالبی از درس قبل در ذهن شما شود. مثلاً کلمه‌ای یادتان بیاید و بخواهید آن را در ذهن خود مرور کنید و خود را محک بزنید. این اشتباه است و باعث می‌شود که هم تمرکز خود را نسبت به درس جدید از دست بدهید و هم اگر مطلبی را فراموش کرده باشید باعث آشفتگی کامل ذهن شما می‌شود و درس جدید را هم به خوبی متوجه نخواهید شد. یادتان باشد اکنون فقط زمان درس جدید است؛ درس ساعت قبل تمام شده است.

شاید این سؤال پیش آید که اگر درسی مثل فیزیک را مطالعه می‌کردید و در ساعت مطالعه‌ی بعدی هم قصد مطالعه‌ی ادامه‌ی مطلب در درس فیزیک را دارید آیا فکر کردن به مطالب قبلی صحیح است یا خیر؟

فکر کردن کاملاً غلط است؛ چون در این حالت شما باید قبل از مطالعه‌ی درس جدید ابتدا مروری روی درس قبل انجام دهید و آن‌چه را یاد نگرفته‌اید بیاموزید سپس به سراغ مطلب جدید بروید و روند مطالعه را ادامه دهید، نه این‌که تنها به آن فکر کنید! فکر کردن کافی نیست!

2. هرچه محیط منظم‌تری داشته باشید ذهن شما هم منظم‌تر خواهد بود. محیط منظم باعث تمرکز کافی شده و در نتیجه قادر به یادگیری بهتری از مطالب مورد نظر و جدید خواهید بود.

بگذارید با ضرب‌المثلی حساسیت موضوع را برای‌تان شرح دهم. قطعاً همه‌ی ما شنیده‌ایم که جوجه را آخر فصل پاییز می‌شمارند. آخر فصل همه‌ی دانش‌آموز خردادماه است. خرداد یعنی امتحانات پایانی یعنی تلاش 9 ماه شما.

دانش‌آموزان عزیز! همه‌ی شما چه خوب یا بد از اول مهر تا الان تلاش کرده‌اید و برای تک تک مباحث کتاب درسی خود چه در امتحانات کلاسی مدرسه و چه در آزمون‌های پیوسته‌ی کانون زحمت کشیده و نتیجه‌ی عملکرد خود را دیده‌اید اما از این به بعد باید تلاش بی‌وقفه داشته باشید؛ زیرا همه‌ی شما راهکارها و استراتژی‌های زیادی را آموخته‌اید. فقط از این به بعد باید عملی کنید. امیدوارم جوجه‌های  همه‌ی دانش‌آموزان زیاد و طلایی بدرخشد.

برای حل مسائل ریاضی و مسائل استوکیومتری باید روش و استراتژی داشته باشید. یکی از راه‌های ساده برای فهم دقیق‌تر این دسته از مفاهیم نوشتن و تمرین است که در زیر به الگوی زیر اشاره خواهم داشت.

مراحل حل مسئله:

1. یکی از مشکلاتی که برخی داوطلبان دارند این است که نگاه سرسری به مسائل دارند و مسائل را ذهنی  حل می‌کنند. وقتی مسئله را خوب می‌فهمید که بتوانید مسئله را به زبان خودتان توضیح دهید و این بستگی به درک و قدرت بیان شما دارد که بتوانید به عنوان معلم برای دیگران آن را توضیح دهید. پس مسئله را با دقت مطالعه کنید.

2. وقتی متوجه شدید که مسئله از شما چه می‌خواهد، یک بار دیگر مسئله را بخوانید و برای این‌که تشخیص دهید مسئله چه اطلاعاتی در اختیار شما می‌گذارد و مجهول یا مجهولات شما چه چیزهایی است اطلاعات مسئله را تجزیه و تحلیل کنید.

3. بین اطلاعاتی که دارید و جواب‌هایی که می‌خواهید به دست آورید چه ارتباطی برقرار است؟ تفکر درباره‌ی اطلاعاتی که مسئله در اختیار شما قرار می‌دهد باعث می‌شود به جواب نهایی برسید.

4. یکی از راه‌های فهمیدن مسئله، پیاده‌سازی مطلب بر روی برگه به زبان خودتان است. باید فکرتان را به کار بگیرید و ارتباط بین اطلاعاتی که مسئله به شما خواهد داد و اطلاعاتی را که می‌خواهید به دست بیاورید به زبان ریاضی بنویسید. پس معادلات و فرمول‌ها را بر روی کاغذ پیاده‌سازی کنید.

5. حال با استفاده از راه‌حل‌ها و فرمول‌هایی که در اختیار دارید مسئله را حل کنید. استفاده از تمرین‌های کتاب اشتباهات پرتکرار می‌تواند بهترین راه‌حل باشد.

در این روز‌های پایانی از اولویت‌بندی کارهای خود غافل نشوید. اولویت‌بندی کارها، ذهنی شفاف و نظم ذهنی را که یکی از رمزهای موفقیت دانش‌آموزان برتر است برای شما به همراه دارد. اولویت کار خود را مشخص کنید تا به نظم ذهنی برسید و ذهنی شفاف داشته باشید.

بعضی از دانش‌آموزان در میدان کنکور، اولویت‌ها را فراموش کرده‌اند و وارونه عمل می‌کنند. آن‌ها با تست‌های تألیفی شروع می‌کنند و بعد به سراغ سؤالات کنکور می‌روند. آن‌ها مهم‌ترین اولویت خود یعنی آشنایی با نوع سؤالات و نحوه‌ی تفکر طراحان سؤال را فراموش کرده‌اند. در این مسیر دانش‌آموزانی که پیشرفت تراز خوبی داشته‌اند سر خود را شلوغ نکرده‌اند. در این مسیر آن‌ها اولویت‌های کاری خود را به خوبی شناخته‌اند و خوب می‌دانند سؤال‌های کنکور هر ساله مشابه سؤال‌های سال‌های قبل است؛ پس اولویت در حل تست را به سؤالات کنکور‌های سال‌های قبل می‌دهند و این سؤال‌ها را چندین بار تمرین و تکرار می‌کنند و نکات مهم آن را در کتاب خودآموزی خود می‌نویسند و در ادامه اگر نیاز به تست بیش‌تری داشتند به سراغ تست‌های تألیفی می‌روند.

در این روز‌های پایانی اولویت‌های کار خود را مشخص کنید تا از آشفتگی ذهنی رها شوید.

موفقیت در چند قدمی شماست، فقط کمی خودتان را باور داشته باشید.

اگر زمان بیش‌تری داشتم می‌توانستم...

اگر تست‌های بیش‌تری حل می‌کردم نتیجه‌ی...

اگر برنامه‌ریزی دقیق‌تری داشتم آن‌گاه...

با توجه به تجربیاتمان متوجه می‌شویم مشکلاتی در واژه‌ی "اگر" نهفته است:

-          با "اگر" نمی‌‌توان چیزی را تغییر داد.

-          به جای نگاه به آینده، تمرکزمان بر گذشته خواهد بود.

-          کلمه‌ای مناسب برای توجیه کارهای‌مان است.

-          با "اگر" اشتباهات تکراری زیادی مرتکب می‌شویم، به جای این‌که از آن‌ها یاد بگیریم.

اما واژه‌ی مناسب جایگزین "اگر" چیست؟

"آرتور گوردون" اصطلاح کاربردی‌‌تر "دفعه‌ی بعد" را پیشنهاد می‌دهد.

با استفاده از "دفعه‌ی بعد" می‌توانیم از اشتباهاتمان یاد بگیریم.

به موارد زیر توجه کنید:

"دفعه‌ی بعد" از وقتم بهتر استفاده می‌کنم.

"دفعه‌ی بعد" تست‌های بیش‌تری حل می‌کنم.

"دفعه‌ی بعد" برنامه‌ریزی دقیق‌تری خواهم داشت.

بنابراین "دفعه‌ی بعد" سبب تلاش بیش‌تر ما خواهد شد. امتحان کنید.

با "دفعه‌ی بعد" به جلو حرکت می‌کنیم در حالی که با "اگر" به گذشته برمی‌گردیم.

کنکوری‌های عزیز، در این فرصت باقی‌مانده تا کنکور بهتر است که به اعداد توجه نکنید اعدادی مثل:

X ماه تا کنکور باقی است.

آیا به رتبه‌ی x می‌رسم؟

چرا تراز من x نمی‌شود؟

و...

این اعداد را می‌توان مانع درس خواندن و نتیجه گرفتن دانست؛ چون باعث کُند شدن شما در مسیر پیشرفت‌تان می‌شود.

هم‌اکنون آن‌چه مهم است زمان پیش روی شماست؛ حتی اگر از ابتدای سال قدر روزها و ساعت‌های خود را ندانسته و آن‌ها را بیهوده سپری کردید. هم‌اکنون به آن‌چه پیش رو دارید فکر کنید و آن را دنبال کنید. به زمان‌های از دست‌رفته نباید با حسرت نگریست. به گذشته فقط برای شناخت از وضعیت خود بنگرید و بیش از این به آن نیندیشید. برای آن‌که از زمان حال و آینده‌ی خود نهایت بهره را ببرید به اعداد و ارقام توجه نکنید. همواره به خاطر داشته باشید که به هر اندازه که تلاش کنيد همان اندازه نتيجه مي‌گيريد و هرچه تلاش بزرگ‌تر باشد، نتيجه‌ی حاصل از آن بزرگ‌تر خواهد بود.

شاید تا به حال این سؤال‌ها را در ذهن خود مرور کرده باشید که آیا قانون خاصی برای مطالعه وجود دارد. چگونه ساعات مطالعه را افزایش دهیم؟ چگونه ساعت مطالعه را کنترل کنیم یا چگونه مطالعه کنیم که پیشرفت درسی‌مان منظم و دائمی باشد.

نکات زیر می‌تواند به بسیاری از سؤالات شما در مورد روند مطالعه کمک کند.

1- از زمان‌های مطالعه‌ی خود به طور مطلوب استفاده کنید و هیچ گاه روند مطالعه‌ی خود را با دیگران مقایسه نکنید و سعی کنید از راهکارهای خوب دیگران استفاده کنید و یادگیری از همتایان داشته باشید.

2- یک نمودار برای خود رسم کنید تا بتوانید روند مطالعه‌ی خود را از حالت ذهنی به حالت عینی تبدیل کنید (نمودار آزمون بهترین نمودار برای ارزیابی است).

3- هدفتان را قابل دسترس تعیین کنید و برای رسیدن به هدف عجله نکنید. با برنامه‌ریزی دقیق گام به گام حرکت کنید. بهترین راه برای افزایش ساعت مطالعه، ارزیابی کار فعلی شماست (کارنامه‌ی آزمون و کارنامه‌ی چندتا از ده‌تا).

آزمون را پیش‌بینی کنید و تصمیم بگیرید. اندکی بیندیشید. اگر مسیری را برای اولین بار طی کنید سرعت عمل بیش‌تری خواهید داشت یا زمانی که همان مسیر را برای چندمین بار می‌پیمایید؟ سرعت عمل شما در پیمودن چندباره‌ی مسیر نهفته است. روز قبل از آزمون حتماً اندکی با دفتر برنامه‌‌ریزی و برنامه‌ی راهبردی‌تان خلوت کنید. بررسی کنید طبق برنامه‌ی راهبردی در فرصت داده‌شده و با توجه به دفتر برنامه‌ریزی و زمان‌هایی که برای این درس‌ها و مباحث صرف کرده‌اید، روی کدام مباحث مسلط‌تر هستید و طبق عملکردتان در بازه‌ی تعیین‌شده و بر اساس پیشینه‌ای که در مباحث تعیین‌شده داشته‌اید استراتژی خود را برای صبح آزمون تعیین کنید و مشخص کنید که از هر 10 سؤال به چند سؤال پاسخ خواهید داد. مسیر را قبل از آزمون طی کنید و سعی کنید تیپ سؤالاتی را که ممکن است با آن‌ها روبه‌رو شوید پیش‌بینی کنید و تصمیم بگیرید که برای کدام‌یک از این تیپ سؤالات و برای چند تا از آن‌ها می‌توانید و می‌خواهید زمان بگذارید. به عبارتی سؤالاتی را که برای شما ساده است تعیین کنید و ابتدا به سراغ آن‌ها بروید و زمان خود را روی سؤالاتی که برای آن‌ها به اندازه‌ی کافی آماده نیستید و برای شما مشکل هستند نگذارید. سعی کنید به صورت ذهنی آزمون دهید و مسیر را برای هر آزمون حداقل یک بار طی کنید. این آمادگی ذهنی باعث افزایش سرعت عملکرد و تنظیم زمان و کاهش اشتباهات‌ شما می‌شود.

چندی پیش یکی از سخت‌کوش‌ترین دانش‌آموزانم پرسید که «چه‌کاری انجام دهیم که تعداد سؤال‌های درست ما در پاسخ‌برگ و کارنامه افزایش یابد؟» شاید تا کنون به دلیل سادگی، بیش‌تر تمرکز برای کاهش تعداد غلط‌ها بوده است. به گونه‌ای که برای کاهش و کنترل آن‌ها تکنیک چند از 10 ارائه شده است. اما برای افزایش تعداد صحیح‌ها چه‌ کاری انجام دهیم؟

اولین و ساده‌ترین پاسخ به این سؤال این است که بیش‌تر درس بخوانیم و بیش‌تر تست بزنیم؛ اما بیایید ظریف‌تر بررسی کنیم. برای این کار بهتر است هر درس را به صورت جداگانه بررسی کنیم و علت این‌که در آن درس تعداد پاسخ‌های صحیح کم است بررسی کنیم. آیا واقعاً برای آن درس کم‌کاری کرده‌ایم و مطالعه‌ی کم‌تری داشته‌ایم؟ آیا سؤالات شک‌داری که در این درس‌ها با آن‌ها روبه‌رو می‌شویم زیاد است؟ علت چیست؟ آیا مرور نداشته‌ایم یا تست و تمرین کم کار کرده‌ایم؟ یا برای پاسخ، ‌زمان کم می‌آوریم؟ برای حل این مسئله سعی کنید از تکنیک‌های زمان نقصانی و ضربدر و منها استفاده کنید. سعی کنید برای افزایش تعداد سؤالات صحیح ابتدا به سراغ سؤالات ساده‌ بروید و مطمئن شوید که تمام سؤالات ساده را پاسخ داده‌اید. علت کم بودن تعداد سؤالات صحیح برای هر دانش‌آموزی متفاوت است. سعی کنید علت را برای خودتان پیدا کنید و برای رفع آن تلاش کنید.

با نزدیک شدن به امتحانات پایان سال خودتان را از هم اکنون آماده کنید و درس ها را به شب امتحان موکول نکنید تا بتوانید نتیجه مطلوبی در امتحانات پایانی کسب کنید.

مهمترین دلیل که باعث میشود مطالب درسی در زمان برگزاری امتحانات به فراموشی سپرده شود عدم داشتن حضورذهن است. استفاده صحیح از نیروی ذهن به همراه یک برنامه ریزی مناسب و دقیق از مهمترین عوامل در به یادسپاری مفاهیم درسی ودر نهایت موفقیت دانش آموز در امتحانات می‌باشد.

تنظیم برنامه درسی به شما کمک میکند تا استفاده مفید تری از مدت زمانی که تا امتحانات دارید داشته باشید و انرژی ذهنی تان را بیهوده هدر ندهید.

برنامه ریزی تان را با یک هدف آغازکنید،مثلا تعیین کنید در این محدوده زمانی که تا شروع امتحانات دارید میخواهید چه درسی را بیشتر از همه مطالعه کنید و یا برای چه درسی باید بیشتر تمرکز کنید. به این توجه کنید چون استعداد زیادی دربعضی از درس ها ندارید وقت گذاشتن فایده چندانی ندارد.

اگر هدف از درس خواندن برایمان روشن باشد دیگر علاقه داشتن یا نداشتن وحتی استعداد مهم نیست، هدف در شما ایجاد انگیزه میکند که با خیالی راحت برای درس هایی که به آن ها علاقه ندارید وقت بگذارید.

1- بايد با برنامه درس بخوانيد. داشتن برنامه، سبب اميدواري و پيشرفت سريع‌تر و در نتيجه تقويت انگیزه مي‌شود.

2- روش‌هاي مطالعه‌ی درست و اصولي را فرابگيريد؛ برخي اوقات، درست مطالعه نكردن، باعث بي‌حوصلگي نسبت به درس مي‌شود.

3- از يكنواختي در روش مطالعه و زندگي اجتناب كنيد و تنوعي در زندگي خود بدهيد. براي خود مقرراتي در درس خواندن يا تفريح كردن در نظر بگيريد و در برابر خود، قاطع و منصف باشيد.

4- از تلقين اين فكر كه «من حس درس خواندن ندارم» يا «من حال و حوصله‌ی مطالعه و درس خواندن ندارم» اجتناب كنيد.

5- ليستي از توانمندي‌هاي خود را تهيه كرده و روزي دو يا سه بار با صداي بلند آن را بخوانيد. مثلاً بگويید: «من شخص بااستعدادي هستم و من ... هستم.»

6- براي درس خواندن خود هدف‌هاي كوتاه‌مدت در نظر بگيريد و در صورت رسيدن به آن هدف، پاداش و در غير اين صورت خود را تنبيه كنيد. (مثلاً اگر فردا برنامه‌ي خود را به موقع انجام دادم، حق دارم نيم‌ساعت از اينترنت استفاده كنم. اگر 3 روز متوالي از برنامه‌ام عقب ماندم، يك هفته حق استفاده از اينترنت را نخواهم داشت.)

7- براي كسب انرژي لازم براي رسيدن به هدف بايد انگيزه‌ی قوي داشته باشيد. انگيزه وقتي قوي مي‌شود كه دروني و خودجوش باشد نه بيروني و با زور؛ يعني شما باید معتقد به ادامه‌ی تحصيل باشيد، نسبت به مطالعه، سطح سواد، موقعيت اجتماعي و... احساس نياز كنيد، از خواندن مطالب مورد علاقه‌ی خود لذت ببريد و نسبت به عملكرد خود احساس رضايت داشته باشيد.

8- وقتي موفقيتي به دست مي‌آوريد، حتی اگر كوچك باشد، معتقد باشيد كه آن در نتيجه‌ی سعي و تلاش شما بوده، نه شانس و اتفاق.

برای حل درس‌های محاسباتی روش‌ها و مراحل مختلفی وجود دارد که اکثراً شبیه به هم هستند. در این مقاله یکی از الگوها به شما معرفی می‌شود.

1.    همه‌ی ما هنگام نوشتن دقت بیش‌تری داریم. وقتی مطلبی را می‌نویسید سعی کنید در همان لحظه بر روی آن فکر کنید تا ذهن شما روی مبحث تمرکز کند و خلاقیت خود را بیش‌تر کنید.

2.    اولین قدم در حل یک مسئله درک کردن و فهمیدن مسئله است. وقتی توانستید مسئله را به زبان خود ترجمه کنید مسئله را خوب فهمیده‌اید.

3.    برای این‌که بتوانید مسئله را متوجه شوید برای حل آن نقشه‌ی مسئله را بکشید (برای مثال: معادل لاتین را در کنار سؤال بنویسید)، اطلاعات موجود در مسئله را یادداشت کنید.

4.    معادله و فرمول مورد نظر را بنویسید و مجهول سؤال را شناسایی کنید. با به‌کارگیری اطلاعاتی که از مسئله دارید می‌توانید با به‌کارگیری فرمول، مسئله را ساده‌تر کنید.

5.    محاسبات خود را با مداد بنویسید که اگر نیاز به ویرایش داشت آن را بازنویسی کنید.

6.    راه‌حل خود را بررسی کرده و با دقت آن را بررسی کنید.

7.    بهترین راه برای درک این مراحل این است که چندین مسئله از هر مبحث را قدم به قدم با این روش حل کنید که بهترین مسئله‌ها در کتاب پرتکرار گردآوری شده است. به یاد داشته باشید که مسنله‌ها و تمرین‌ها وسیله‌ای برای یادگیری هستند. تا شما پرکاری تمرین نداشته باشید نمی‌توانید مباحث را یاد بگیرید.

8.    سومین مرحله از مراحل یادگیری کاربرد است، پس هر فرمول را با پرکاری تمرین به خاطر بسپارید.

1- به خداوند توکل کنید؛ یاد خداوند سبحان همواره آرامش‌بخش دل‌هاست.

2- رؤیاها و هدف‌های زیبای خود را مدام تکرار کنید و آن را تجسم کنید تا انگیزه‌ای برای شما باشد.

3- ورزش صبحگاهی به طور مستقیم حافظه را تقویت می‌کند و حرکات موزون آن، باعث افزایش تمرکز و اعتمادبه‌نفس می‌شود.

4- موفقیت نتیجه‌ی تلاش، علاقه، استعداد، انگیزه و رضایت قلب است.

5- در اثر تمرین و تکرار و دقت، تشخیص و سرعت را در تست زدن تقویت کنید و حداقل بتوانید یک الی سه دوره برای هر درس تست کار کنید.

6- مرور درس‌ها بخش جداناپذیر از نظام مطالعه‌ی برتر است.

7- اعتمادبه‌نفس، دوای بی‌شک و شبهه برای مبارزه با استرس است.

8- سعی کنید هر روز با دعای مستمر، دوش آب ولرم، آرامش عضلانی و تلقین تفکر مثبت روز خود را آغاز کنید.

9- سعی کنید با لبخند و شاد به مطالعه بپردازید تا قدرت یادگیری شما بیش تر شود.

با توجه به این‌که تا چندي ديگر، امتحانات نوبت دوم را خواهیم داشت از هم‌اکنون با استفاده از نکات زیر خود را آماده کنید.

نمره‌ای که در کارنامه‌ی نیم‌سال اول کسب کرده‌اید نشان‌دهنده‌ی تلاش شما در نیم‌سال اول است. می‌توانید از هم‌اکنون نمره‌ی نیم‌سال دوم خود را هدف‌گذاری کرده و برای آن تلاش کنید؛ تلاش‌های شما می‌تواند با استفاده از ابزارهای زیر صورت بگیرد:

1.    کتاب‌های پرتکرار: از همین حالا می‌توانید کتاب پرتکرار را باز کرده و از هر مبحث چند تمرن حل کنید و با مارکدار کردن سؤالات یادگیری‌های خود را در کتاب خودآموزی ثبت کنید. بهترین سؤالات معلمان کشور در این کتاب جمع‌آوری شده است. بهترین و مهم‌ترین نکات در کتاب خودآموزی‌تان نوشته خواهد شد. دو منبع مهم را از هم‌اکنون برای پایان کار خود مهیا و آماده‌سازی کنید.

بعضي از دانش‌آموزان كنكوري بر این باورند که چون امتحانات پایان سال نهایی نیستند نباید زیاد جدی گرفت؛ چون اهمیت چندانی ندارند. حال آن‌که این افراد دقیقاً همان کسانی هستند که از مهم‌ترین مرحله‌ی مطالعاتی یعنی تثبیت به سادگی عبور می‌کنند و هیچ گاه نتیجه‌‌ی خوبی نمی‌گیرند.

پس باید با جدی گرفتن این امتحانات مرحله‌ی تثبیت را به سلامت و کامل طی کرد و بعد وارد مرحله‌ی تسلط و تست شد.

هیچ گاه نباید از روی یک مرحله پرید و وارد مرحله‌ی بعد شد؛ چون نتیجه‌ با شکست مواجه می‌شود.

پریدن از مرحله‌‌ی تثبیت که حل تمرین تشریحی برای امتحانات پایان ترم است مثل آن است که از پله‌ی دو به پله‌ی 12 بپرید و در نتیجه قطعاً زمین خواهید خورد.

مراحل را کامل طی کنید تا در امتحانات پایان سال نیز نتیجه‌ی مطلوب بگیرید.

با پشت سر گذاشتن تعطيلات عيد نوروز، کار مهمی را آغاز کنید.

هر درسی که معلم تدریس می‌کند در همان روز مطالعه کنید. این کار باعث یادگیری بهتر و صرفه‌جویی در وقت می‌شود و به مرور موجبات پیشرفت شما را فراهم خواهد آورد.

برای این کار لازم است سر کلاس با علاقه و دقت و تمرکز به درسی که معلم می‌دهد گوش دهید و نکات مهم را یادداشت‌برداری کنید. سپس همان روز در خانه آن درس را به مدت 45-30 دقیقه بخوانید و اگر درس محاسباتی است چند مثال و تمرین برای آن حل کنید. می‌توانید مثال‌ها را از جزوه‌ی خودتان یا کتاب درسی حل کنید. این کار موجب یادآوری مطالب و مرور آن‌ها می‌شود و از فراموشی آن‌ها جلوگیری به عمل می‌آید؛ اما اگر خواندن این درس را به روزی که قرار است سر کلاس پرسیده شود یا امتحان گرفته شود موکول کنید باید زمان بیش‌تری برای یادآوری مطالب صرف کنید و یادگیری با سرعت کم‌تری پیش می‌رود.

با کمی اراده و انگیزه سعی کنید خواندن درس هر روز در همان روز را تا آخر سال ادامه دهید.

بسیاری از دانش‌‌آموزان از همین ابتدا به فکر نتایج امتحانات پایان سال هستند و به دنبال این هستند که بدانند برای به دست آوردن نتیجه‌ی مورد نظر خود چه انجام دهند و باید چگونه برای امتحانات آمادگی لازم را کسب کنند.

اولین و اصلی‌ترین پاسخ این سؤال این است که آرامش و خونسردی برای موفقیت و پیروزی در هر کاری به خصوص آزمون و امتحان، مهم‌ترین کار است.

هنوز هم دیر نیست. سعی کنید از همین حالا درس هر روز را در همان روز بخوانید. ضمن این‌که از تجربیاتی که در نیم‌سال اول به دست آوردید نهایت استفاده را کنید؛ مثلاً در کدام درس‌ها نیاز به تلاش بیش‌تری دارید و در کدام درس‌ها نیاز به تغییر روش در مطالعه دارید؟ در کدام درس‌ها نیاز به صرف زمان بیش‌تری دارید و در کدام درس‌ها توانسته‌اید قوی‌تر عمل کنید؟

از لحظه به  لحظه‌ی بهترین و طلایی‌ترین ایام پیش رو برای داشتن بهترین پایان برای سال تحصیلی خود نهایت استفاده را کنید. برای موفقیت بیش‌تر در امتحانات پایان سال تمرین‌های استاندارد و مربوط به سال‌های گذشته را حل کنید. هنگام حل تمرین، سؤالاتی را که متوجه نمی‌شوید یا نمی‌توانید حل کنید علامت بزنید و برای رفع اشکال خود اقدام کنید. در طول ترم طوری مطالعه کنید که روزهای نزدیک به امتحانات به مرور کردن بپردازید. در مسیر موفقیت در امتحانات پایان ترم حتماً از امتحانات مستمر و میان‌ترم کمک بگیرید. در آن‌ها شرکت کنید و ابتدا برای موفقیت در آن‌ها جدی مطالعه کنید. سؤالات امتحانات میان‌ترم می‌تواند منبع مناسبی برای مطالعه و تمرین برای پایان ترم باشد. در نهایت مطمئن باشید با سخت‌کوشی می‌توانید به پیروزی دست یابید.

با توجه به فرصت باقيمانده پيش روي شما عزيزان ، بهترين كاري كه بايستي  انجام بدهيد تبديل يادگيري ناقص خود به يادگيري كامل مي باشد ، فقط در اين بين تنها مشكلي كه مشاهده مي گردد عدم توانايي دانش آموزان در تشخيص اين نوع يادگيري ها مي باشد ( يعني اينكه توانايي تشخيص دقيقي نداريم )  براي اينكه بتوانيد به راحتي يادگيري هاي كامل و ناقص خود را بشناسيد كافي است مراحل ذيل را انجام داده و با جديت فراوان اشكالات درسي خود را مرتفع سازيد و آنها را در  دل برنامه شخصي خود جاي دهيد :

1-   پيشنهاد مي گردد چند لحظه تفكر كرده و ذهن خود را درگير مباحث و مطالبي نمائيد كه هميشه در آزمونها با وجود داشتن اطلاعات كافي به جواب نادرستي مي رسيد .

2-      مراجعه به كتاب خودآموزي و استخراج اين گونه پرسش ها .

3-   استفاده از صفحه شخصي خود در سايت كانون و استخراج مباحث با رنگهاي سبز و زرد و حتي در صورت كمتر بودن تعدد مطالب ، مراجعه به مباحث قرمز رنگ و سعي در مرتفع ساختن اشكالات در آن مطالب .

4-   استفاده از كارنامه تجميعي و  مبحثي خود كه از پشتيبان محترم تان دريافت نموده ايد و انجام تفكيك و اولويت بندي مطالب با توجه به رنگ بندي هاي موجود .

5-   به نظرم مهم تر از همه راهكار ذكر شده  استفاده از تابلو نوروزي و همچنين ادامه تكميل چنين تابلويي در ساير ايام باقي مانده سال تحصيلي براي هدفمند ساختن خود و برنامه شخصي تان جهت رفع اشكالات و تقويت نقاط قوت خود مي باشد .  

افزایش ناگهانی ساعت مطالعه از عوامل اصلی اجرا نشدن برنامه است و این حس را ایجاد می‌کند که «من نمی‌توانم از روی برنامه درس بخوانم.»

برای افزایش ساعت مطالعه با توجه به دفتر برنامه‌ریزی به روش قلم‌چی هفته‌ای 15 الی 30 دقیقه به ساعات مطالعه‌ی خود اضافه کنید.

ساعات مطالعه باید به تدریج افزایش یابد تا بتواند پس از رسیدن به حد مطلوب، تداوم و استمرار یابد.

یکی از دلایل اجرا نشدن برنامه، ایده‌آل‌گرایی در برنامه‌ریزی است. باید برنامه‌ریزی واقع‌بینانه باشد؛ یعنی خود را در شرایط روزی قرار دهند که می‌خواهند برای آن روز برنامه بنویسند. مثلاً چه ساعتی از مدرسه به خانه برمی‌گردند. اغلب برنامه‌ها بر مبنای استعداد و توانایی و امکانات واقعی نیستند و فرد آن‌ها را با بلندپروازی طراحی می‌کند و از ساعات اولیه‌ی روز بدون هیچ‌گونه تجربه‌ای شروع به مطالعه می‌کند. در این حالت برنامه‌ی او مانند قیف از بیش‌ترین ساعت شروع و به کم‌ترین ساعات می‌رسد و کم کم تمام می‌شود. این را در نظر داشته باشید که نمی‌توانید برنامه‌ی مطالعه‌ی خود را بر اساس آرزوها، تمایل و نظرات دیگران تنظیم کنید.

هم‌اکنون شما مشاور خوبی در امر تعیین منابع مطالعاتی هستید؛ زیرا:

1- در نیم‌سال اول با نگاهی به برگه‌ی جمع‌بندی هدف‌‌گذاری خود متوجه شده‌اید که کدام‌یک از درس‌ها را به خوبی پیش رفته‌اید و برای مابقی درس‌ها همان کار را انجام می‌دهید.

2- شما در نیم‌سال اول از کتاب‌های مختلف کمک‌آموزشی در مراحل مختلف مطالعه استفاده کرده‌اید و تأثیر آن‌ها را نیز لمس کرده‌اید؛ پس در نیم‌سال دوم به خوبی از آن‌ها استفاده می‌کنید.

3- شما در زمان امتحانات متوجه اهمیت کتاب خودآموزی شدید، پس آن را برای نیم‌سال دوم با جدیت کامل تکمیل خواهید کرد.

4- در شب‌های امتحان برای دوره‌ی مطالب، یادداشت‌برداری‌ها و خلاصه‌نویسی‌ها کمک بسزایی به شما کردند. نیم‌سال دوم نیز این کار را ادامه دهید.

خلاصه این‌که در نیم‌سال اول هر کاری را که متوجه شدید به شما کمک کرده است ادامه دهید و هر کاری را که فکر می‌کنید به کارتان می‌آید انجام دهید.

دانش آموزان،پدر و مادرها،مدیران،مشاوران و پشتیبان ها

دانش آموزان کانون در هر آزمون،قبل از پاسخ به سوال های دفترچه ی علمی به سوال های"برگه ی مشاوره و نظرخواهی"پاسخ می دهند.

یکی از مهم ترین هدف های"سوال های نظرخواهی"،آموزش نکات مشاوره ای شامل منطق برنامه ی آزمون ها،منابع مطالعاتی و روش های مطالعه به شماست.بنابراین"نظرخواهی" راهی است برای ارتباط ما با شما دانش آموزان،پشتیبان ها،مدیران،مشاوران و به خصوص اولیای گرامی.

برای تاکید بیش تر بر نکته های کلیدی و مهم نظرخواهی و همچنین دریافت بازخورد بیش تر و آزادتر از شما،تصمیم گرفته ایم یک سوال را همراه با توضیح و تحلیل مختصر برای شما در این قسمت قرار دهیم.

از شما می خواهیم پس از خواندن دقیق سوال،در قسمت نظرات،پاسخ ها و تحلیل های خود را در خصوص این که"کدام راهکار را می پسندید و چرا؟"برای ما ارسال کنید.

توجه داشته باشید فقط یک بار می توانید در این بخش نظر خود را ارسال کنید و نظر خود را درباره ی راه کارهای دیگران با پسندیدن(لایک)اعلام کنید.

حالا به سوال زیر توجه کنید و نظر خود را ارسال کنید.

چرا رتبه ها در فصل بهار جا به جا می شود!

v    v     به نظر شما علت این که برخی دانش آموزان در فصل بهار پیشرفت می کنند،چیست؟

 به1 1) آن ها به آینده خوش بین تر و امیدوارتر هستند،نقاط قوت خود را می شناسند و می دانند وقتی زحمت می کشند حتما نتیجه می گیرند.(در آزمون16فروردین پارسال42%دانش آموزان این گزینه را انتخاب کردند)

2) آن ها مصمم تر و با اراده تر هستند،پیوستگی شان به برنامه ی راهبردی آزمون ها بیش تر است،غیبت نمی کنند و در شرایطی که دیگران آشفته می شوند آن ها به دلیل هماهنگی با برنامه ی آزمون ها ذهنی منظم تر دارند.(در آزمون16فروردین پارسال25%دانش آموزان این گزینه را انتخاب کردند)

3) آن ها پی گیرتر و با پشتکار تر هستند و تا رسیدن به هدف ادامه می دهند و هرگاه مایوس شدند به سرعت خودشان را مدیریت می کنند و کار را ادامه می دهند.(در آزمون16فروردین پارسال20%دانش آموزان این گزینه را انتخاب کردند)

4) آن ها منطقی تر هستند و می توانند هیجانات خود را با تفکر و تعقل مدیریت کنند،به همین دلیل آرامش بیش تری دارند آرامشی که ناشـی از تعقل و تفکر است.(در آزمون16فروردین پارسال12%دانش آموزان این گزینه را انتخاب کردند)

نظر شما چیست؟

شما علت پیشرفت را چه می دانید؟

چه قدر پیشرفت خواهید کرد؟

گلایه‌ی بعضي از دانش‌آموزان از  "عدم یادآوری مطالب" در جلسه‌ی آزمون است. دانش‌آموز اذعان می‌کند که درس را خیلی خوب خوانده و یاد گرفته، حتی تصویری از مطالب هم در ذهنش هست اما آن را به یاد نمی‌آورد یا آشفته و در هم به خاطر می‌آورد. شاید یکی از علت‌های این اتفاق "عدم طبقه‌بندی مطالب" در ذهن شماست. گاهی اوقات کارهایی ساده مثل یک "تورق سریع" در شب قبل از امتحان یا صبح زود قبل از شروع امتحان به شما کمک کند تا بهتر مطالب را به یاد آورید.

کتاب را باز کنید، در مدت‌زمان کوتاهی مانند نیم‌ساعت تا یک ساعت، کتاب را ورق بزنید. نگاهی کلی به مطالب کتاب انداخته و مجدداً آن‌ها را دوره کنید. با این کار تصویر کلی مطلب در ذهن شما به تصایر جزئی تبدیل می‌شود و مانع فراموشی آموخته‌های شماست.

یک کار ساده، به امتحانش می‌ارزد!

بعضي از دانش‌آموزان زمانی که آزمون آغاز می‌­شود، دچار نگراني می‌­شوند و احساس می­کنند که مطالب را فراموش کرده‌­اند. برای جلوگیری از نگراني در ابتدای جلسه به ویژه در 10 تا 15 دقیقه‌ی ابتدایی جلسه پیشنهاد می‌­شود دانش‌آموزان با صبر و حوصله به سؤالات نظرخواهی جواب دهند. این کار باعث آرامش و گرم شدن ذهن آن‌ها می­شود.

يك نکته‌ی ديگر در خصوص نحوه‌ی پاسخ‌گویی به سؤالات است. معمولاً سؤالات ابتدایی در هر درس دشوار هستند. بعضی از داوطلبان در جلسه‌ی آزمون روی یک سؤال خاص اصرار دارند که آن را به هر قیمتی که شده، پاسخ دهند. این کار عملاً باعث از دست رفتن وقت و افزایش استرس می‌شود و در نتیجه در پاسخ‌گویی به سؤالات ساده و متوسط با کمبود وقت مواجه می‌شوند. پیشنهاد می‌شود که در پاسخ‌گویی به سؤالات حتماً از تکنیک ضربدر و منها استفاده کنند؛ یعنی از علامت ضربدر برای سؤالات ساده و متوسط که قابل حل هستند، استفاده کنید و از علامت منفی برای سؤالات سخت که وقت‌گیر هستند، استفاده کنید. فراموش نکنید که همه‌ی سؤالات در یک درس خاص دارای نمره‌ی یکسانی هستند و سؤالات دشوار نسبت به سؤالات ساده و متوسط نمره‌ی بالاتری ندارند.

فروردين ماه بهترين زمان براي ترميم ضعف ها و مشكلات شما و حتي پيش گرفتن از دوستان و دبيران خود  در تمام دروس مي باشد ،  ولي به ياد داشته باشيد اگر اين كار را هدفمند انجام ندهيد به راحتي اين فرصت طلايي را از دست مي دهيد.

بهتر است خودتان را به آزمون‌هاي پايان سال ، امتحانات نهايي و كنكور نزديكتر حس كنيد يعني اينكه امتحانات را براي خود به جلو بكشيد و حتما و با نيروي خاص بشر كه خداوند در وجود تمامي ما انسانها نهاده است تلاش كنيد به تمام مباحث نخوانده ، اشكال دار و داراي ضعف خود آگاهي پيدا كرده و آنها را در دل آزمونهاي برنامه كانون وارد نمائيد و سعي بر رفع و اتمام آنها داشته باشيد .

مطمئن باشيد فرصت ايام تعطيلات فروردين، شما را به اوج مي رساند فقط جرات مي خواهد كه شما داريد.

بسیاری از دانش آموزان در مورد حجم آزمون های دوران طلایی ابراز نگرانی می کنند و بیان می دارند که حجم مطالب بسیار زیاد است .

دوستان عزیزم نگران نباشید شما بهترین ها را در دستانتان دارید.

به سراغ کتاب خودآموز خود بروید که به راستی گنجینه ای ‌است ارزشمند.

آزمون های حضوری و غیر حضوری آزمون های 27 دی را مجددا بررسی کنید.

کتاب نوروز را در برنامه ی روزانه ی خود داشته باشید.

تست های نشاندار خود را مجددا مرور کنید زیرا در این تست ها نکته ای نهفته بوده است که ذهن شما را درگیر کرده است پس این تست ها می توانند نکات قابل توجهی را آموزش دهند و یادآوری کنند.

یکی از ارزشمند ترین دارایی شما در این ایام  خلاصه نویسی های شما است. آن‌ها را فراموش نکنید.

در نهایت مطالبی را که باید مطالعه کنید را الویت بندی کنید. با آرامش و پیوستگی پیش روید تا پیروزی را از آن خود سازید.

مليكا احمدي سبزواري، دانش‌آموزي از ماه‌شهر است كه اين مقاله را نوشته است. پشتيبان ايشان خانم ندا حيدري اين مطلب را در اختيار ما قرارداده‌اند.

یکی از موضاعات در دانش‌آموزان اعتمادبه‌نفس است. دانش‌آموزان درس می‌خوانند ولی به دلیل آن‌که از خود مطمئن نیستند نمی‌‌توانند در آزمون‌ها یا در امتحانات مدارس خودی نشان دهند. این گونه افراد بسیار پرکار هستند و زحمت زیادی برای درس خواندن می‌کشند ولی باز هم در تله‌ی اعتمادبه‌نفس پایین می‌افتند.

راه‌های افزایش اعتمادبه‌نفس:

1. پس از درس خواندن سؤالات بیهوده‌ای همچون «آیا کم خوانده‌ام؟ آیا موفق می‌شوم؟ آیا بقیه بیش‌تر از من درس خوانده‌اند؟» از خودتان نپرسید.

2. هر گاه حس کردید اعتمادبه‌نفستان پایین آمده، به مقدار زحمتی که کشیده‌اید فکر کنید. مطمئناً این حس شما را رها می‌کند.

3. پیشرفت درسی خود را با دیگران مقایسه نکنید بلکه میزان پیشرفت فعلی خود را نسبت به گذشته‌ی خود ارزیابی کنید.

4. هیچ‌گاه با یک شکست روحیه‌ی خود را از دست ندهید. به یاد داشته باشید به دنبال هر شکست، یک پیروزی خواهد آمد.

5. خودتان را یک نقاش تصور کنید که می‌خواهد بزرگ‌ترین و زیباترین تابلو نقاشی خود را بکشد. شما نیز مانند این نقاش، با انگیزه و با شهامت شاهکار زندگی خود را ترسیم کنید و لحظه لحظه‌ی رسیدن به آن را در ذهن خود تجسم کنید.